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À propos

Mon parcours :

J'ai toujours été fascinée par ce qui se joue sous la surface, les non-dits, les blessures silencieuses, ce qui nous pousse à partir ou à rester. Mon hypersensibilité, longtemps vécue comme une fragilité, est devenue ma plus grande force dans ce métier : elle me permet de percevoir ce qui n'est pas dit, de sentir ce qui demande à émerger. Cette curiosité m'a menée vers la psychothérapie, l'hypnose ericksonienne et la sophrologie. Mais c'est surtout ma propre vie qui m'a formée : élever mes deux filles au bout du monde, me reconstruire professionnellement loin de mes repères, comprendre ce que signifie être entre plusieurs cultures, plusieurs versions de soi-même.

 

Formation :

Psychothérapie intégrative • Hypnose ericksonienne certifiée • Sophrologie caycédienne • EFT • Analyse transactionnelle • Approches transgénérationnelles

 

Expérience :

Depuis 15 ans, j'accompagne des personnes qui traversent des moments de rupture: burn-out, reconversion, trauma, deuils complexes, expatriation. Des moments où vos repères habituels ne fonctionnent plus. Ma pratique intègre différentes modalités selon vos besoins. Mon approche : créer un espace où vous pouvez explorer ce qui demande à être vu, sans jugement, à votre rythme. D'abord à Hong Kong, où j'ai exercé 10 ans au Vitality Center, l'un des centres de médecine holistique les plus anciens et réputés de la ville, puis partout dans le monde grâce aux consultations en ligne.

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Bilingue français-anglais, consultations en ligne partout dans le monde et à Hong Kong en tant que praticienne visitante.

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Parcours professionnel

Praticienne en Psychothérapie

Sophrologue

Hypnothérapeute Ericksonienne

Certifiée en EFT

Membre de la Fédération Internationale de Sophrologie

Aude Garderet member of Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques for EFT
Aude Garderet member of the International Sophrology Federation
Aude Garderet certified International Ericksonian Hypnotherapist
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